Olga Casteres, terapeuta especializada en dependencia emocional en Granada
Hola, soy Olga Casteres. Mi vocación nació también de mi propia historia. Sé lo que es vivir el caos emocional, la ansiedad y el miedo a quedarte sola.
Yo también tuve que comprender mis propios patrones y aprender a relacionarme de otra manera. Ese recorrido personal forma parte de cómo trabajo hoy y de cómo te acompaño en sesión.
Dar mi primer paso
Ayudo a mujeres que sufren por dependencia emocional y por sus relaciones
A lo largo de mi trayectoria, he elegido especializarme en dependencia emocional y rupturas porque veo a diario el desgaste silencioso de quienes lo viven. No importa si hoy tienes pareja o si estás intentando reconstruirte a solas; el dolor no entiende de estados civiles.
Cómo es una sesión conmigo
Olvídate de los juicios y de que te digan lo que tendrías que estar haciendo. En mis sesiones vas a encontrar una conversación tranquila donde puedes venir a llorar, a enfadarte o a quedarte en silencio si lo necesitas.
Lo que te duele no se resuelve solo analizando lo que piensas. El dolor también se queda grabado en el cuerpo, en la historia de nuestra familia y en nuestra dimensión espiritual. Por eso, mi forma de trabajar no se queda en la superficie; miramos tus dinámicas desde una perspectiva profunda e integradora para que puedas desanudar el conflicto desde su verdadera raíz.
Más de 20 años de experiencia y una formación para ayudarte en profundidad
Para ayudarte bien no basta con la buena intención. Hace falta una base sólida que te dé seguridad. Mi recorrido combina experiencia directa en sesión, formación continua y una forma de trabajar que he ido construyendo con los años.
Experiencia directa en sesión privada acompañando a mujeres en procesos de dependencia emocional, rupturas y dificultades en sus relaciones.
Formada en Trabajo Social, Gestalt, Constelaciones Familiares, Mindfulness, Bioenergética, Terapia Regresiva y Terapia Transpersonal, entre otras disciplinas. Integro este recorrido para trabajar lo que aparece en el cuerpo, en la historia familiar y en los patrones que se repiten sin que sepas por qué.
Mis libros: lo que viví antes de sentarme al otro lado
Antes de ser terapeuta fui superviviente. Escribí estos libros para dejar constancia de que se puede salir del abuso en la familia y de los patrones que acaban vaciándote. Son mi historia. Llevo más de 20 años sentada frente a mujeres que llegaron pensando que su caso no tenía salida.
Quiero empezar a leertePuedo ayudarte, hablemos
Dar el paso de contarle lo que te pasa a alguien da vértigo, lo sé. No tienes que tener nada claro todavía. Solo escríbeme por WhatsApp y cuéntame brevemente qué estás viviendo. Estoy al otro lado.
Quiero hablarlo contigo